合気道とは

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　合気道と・ﾍ、植芝盛平開祖（１８８３〜１９６９）が、柔術・剣術などの武術を極め作り上げた現代武道です。

その理念は無駄な力を使わず、対する相手との体格や体力によらず、合理的な体捌きにより”柔よく剛を制す”ことを目的としています。合気道は、敵を倒すための技を鍛練するのではなく自分自身の気を稽古によって練り、自己の心身鍛練を目標としています。
そのため試合などは行われず｢形｣を見せることにより日頃の練習の成果を確かめます。

合気道とは性別や体型などを問わずに様々な人ができる武道なのです。

また、合気道は心身の健康にも繋がります。体全体をバランスよく左右均等に使うため、身体の歪みが矯正され、脳を鍛えられます。そして合気道の構えは姿勢を良くし自然と美しい体型を作ります。
また稽古の始めには、西式健康法を取り入れた合気体操をして健康に気を遣うなど、独自の考えを持っています。